ברפואה הסינית ישנה התייחסות לאדם ועונות השנה.
לכל עונה ישנה השפעה ישירה על גוף האדם האיברים והרגשות.
בזמן שהכל מסביב ירוק ממש לפני הפריחה ועד לתחילתו של הקיץ ישנו חלון הזדמנויות לשינוי.
שינוי מתבטא במגוון דרכים.
שינוי יכול להיות רגשי, בו האדם מקבל את בוא העונה החדשה ומשתנה יחד עם הסביבה שלו.
שינוי יכול להיות גופני, בו ישנה התנקות מהמאגרים שהגוף צבר במהלך החורף, כגון, שכבת שומן והצטברויות של נוזלים.
בגוף מאוזן ישנו תהליך טבעי של הסתגלות ושינוי בעונת האביב, האדם פורח ומתפתח יחד עם הסביבה , ומכין את גופו ונפשו לעונת הקיץ, בה הוא קוצר את הפירות עליהם הוא עמל במהלך העונות שקדמו.
בגוף שאינו מאוזן ישנה ראקציה שלילית לאביב.
זו יכולה להיות ראקציה גופנית כגון אלרגיה שתתבטא בפריחה, נזלת אלרגית, אקזמה, החמרה של מחלות אוטואימוניות כגון אסטמה, פסוריאזיס ועוד.
זו יכולה להיות גם ראקציה נפשית שתתבטא בכעס, חוסר סבלנות, לחץ, מתח, ועד דכאון וחרדה.
הראקציה הכי דומיננטית בגוף שאינו מאוזן בעונה זו, הינו צוואר תפוס הנובע מרוחות האביב בשילוב של פריצה של אנרגיית הכבד.
ברפואה סינית, יש לכל עונה את האיבר השייך לה.
בעונת האביב האיבר הדומיננטי הוא הכבד.
הכבד אחראי על וויסות דם, צ׳י ונוזלי גוף. כאשר הכבד מאוזן הגוף נמצא בהרמוניה עם הסביבה האדם נינוח ורגוע ללא כאבים.
כאשר ישנו חוסר איזון, זאת עקב תזונה לקוייה, או רגשות לא מאוזנים, הגוף יגיב בהתאם ונראה הפרעה בזרימה תקינה של צ׳י ודם.
הפרעה בזרימה יכולה להתבטא בצורות שונות כגון:
כאבים, צוואר תפוס, מיגרנות, כאבי מחזור, אלרגיות עונתיות המתבטאות בנזלת, פריחה, עיניים אדומות, יבשות ומגרדות.
הפרעות של מערכת העיכול, מעי רגיז, חומציות יתר, גסטריטיס וכדומה.
החמרה של מחלות מחלות כרוניות כגון פסוריאיזס, קרון דזיז, אולצרייטיב קוליטיס ואסטמה.
בגוף מאוזן, על האדם לתמוך בזרימה חופשית של דם וצ׳י הכבד ע״י ספורט ותזונה.
במידה והגוף אינו מאוזן על האדם לנקות את איבר הכבד.
אז איך ננקה את הכבד?
ראשית כל בתזונה ונוזלים.
זהו ניקוי שאורך עשרה ימים בו ניתן לעשות ריסטרט לגוף ולהכינו לאביב.
התזונה לניקוי הכבד כוללת בתוכה את אבני היסוד להזנת הגוף, ומזונות המייצרים תנועה.
אורז מלא ומש ( קיטנייה ירוקה קטנה ) מייצרים יחד חלבון מלא ומזינים את הגוף, ובפרט את הכבד.
עלים ירוקים כגון פיטרוזילה, כוסברה, וסלרי מניעים את דם וצ׳י הכבד ומשמשים כמקור מעולה לוטימנים מינרלים וסיבים תזונתיים.
לאחר הניקוי יש לחזור לתזונה רגילה בהדרגה.
בזמן הניקוי רצוי לשמור על הגוף בתנועה, 45-60 דקות של הליכה יספיקו.
לפני תחילת הניקוי ובמהלכו מומלץ להתייעץ עם מטפל מוסמך ברפואה סינית ולדאוג לליווי מתאים מצידו ע״י דיקור, צמחי מרפא ותפריט תזונה שמותאם אישית לחזרה לשיגרה לאחר הניקוי.